ノベル・セラピーとは

今、心理療法の新しいメソッドとして注目されているノベル・セラピーです。

ノベル・セラピーでは即興で物語をつくっていただきます。こちらが用意した質問に答えていくと1つのお話(作品)ができあがっていきます。

シンプルな作業ですが、自分の内面や本来持ち合わせている能力や魅力から紡がれる物語は、オリジナリティーにあふれた唯一無二の作品です。そして、その物語を他の参加者に向けて語ることで、

・自分が大切にしていることに気づく

・無意識に持っているテーマ(課題)の解決にヒントを得る

・立ち止まっている想いを前に進める

といった、今その人に必要な気付きや癒しがもたらされます。

わたし達は誰もが表現者であり 素晴らしい感性と共に「今」という瞬間を積み重ねています。

どうかあなたによって表現された物語を聞かせてください。

※あらかじめノベル・セラピーの説明をしてからセッションを進めていきます。

浮揚する本